Introducción al Yoga

El Yoga es la ciencia de aprender a manejar la fuerza energética que portamos, para ponerla al servicio de nuestro ser y lograr los cambios armónicos en la vida cotidiana que nos harán alcanzar el bienestar y la felicidad.

El Yoga no es una religión, no es una filosofía política, no es un movimiento cultural, es una manera de enfrentar la vida sin romper la armonía regida por las leyes de la naturaleza. El Yoga es sinónimo de salud, de vida. Es encontrar a través del ejercicio, tanto físico como espiritual, la paz y la salud.

A través del Yoga se pueden curar enfermedades producto de la civilización y también las que provienen del sufrimiento mental, porque en la mente esta la causa de toda enfermedad. El pesar causa dolor físico y depresión.