Bloqueo Físico. Se produce cuando la cantidad de aire inspirado y la de aire espirado no es igual. De hecho cuando una persona inspira más aire del que espira, se aporta un exceso de oxigeno al organismo.
Bloqueo Emocional.
La hiperventilación se produce cuando se experimenta miedo a perder el control. La persona afectada se reprime demasiado, no se deja llevar por lo que siente. Tiene miedo a lo desconocido y no confía mucho en sí misma.
Bloqueo Mental.
Si te hiperventilas con frecuencia, procura no tomar parte de situaciones que te exijan demasiado. Acepta tus miedos y tus límites. Ve gradualmente hacia lo desconocido, hacia experiencias nuevas. No se trata de obtenerlas todas, ya que de este modo bloquearías algunos de tus deseos, sino de no aspirar la vida demasiado aprisa queriendo experimentarlo todo de un solo golpe.
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